18-19.04.2024 o godz. 10.00 Laboratorium Kultury Adebar
„BOJĘ SIĘ. I CO TERAZ? CZYLI JAK ŻYĆ PEŁNIĄ ŻYCIA POMIMO LĘKU” – warsztaty psychologiczne dla nastolatków
Wychodząc naprzeciw potrzebom młodych ludzi, które uzewnętrzniły się w dpowiedziach udzielonych w anonimowej ankiecie przeprowadzonej wśród uczniów ZS Nr 1 im. H. Sienkiewicza, Laboratorium Kultury ADEBAR zaprasza kołobrzeską młodzież do wzięcia udziału w jednodniowych (do wyboru: 18 lub 19 kwietnia) warsztatach budujących świadomość i rozumienie emocji (ze szczególnym uwzględnieniem lęku) w oparciu o teorię ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania). Uczestnicy warsztatu będą mieli okazję nauczyć się adaptacyjnej postawy wobec swoich myśli i uczuć, aby żyć w zgodzie z osobistymi celami i wartościami.
Warsztaty poprowadzi Miram Białek – magister psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, psychoterapeutka prowadzącą terapie indywidualne dorosłych i młodzieży oraz terapię rodzin.
Miriam pracuje integracyjnie w podejściach systemowym i humanistycznym (Gestalt), wykorzystując również techniki poznawczo-behawioralne oraz ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).
Wstęp wolny – obowiązują zapisy
ZAPISY NA WARSZTATY PROSIMY KIEROWAĆ POD ADRES MAILOWY: j.dziedziura@2lo.pl
